قد نكون في فترة هدوء الصيف، ولكن هنا في StrengthLog، ما زلنا نعمل بجد. هذا التحديث ليس هو الأكبر، ولكن ستلاحظ بعض التغييرات في التصميم بمجرد قيامك بالتحديث - على وجه التحديد، مع كل ما هو مرمز بالألوان (التدريبات، البرامج، الإحصائيات على شاشة البداية، وما إلى ذلك). إلق نظرة!
لقد طلبنا من خلل ضعيف وكسول في حاسبة 1RM أن يبتعد عن طريقنا! لكننا فعلنا ذلك بشكل جيد.
إذا كنت تتدرب باستخدام RPE، فإن هذا التحديث يحتوي على جوهرة حقيقية لك! لقد قمنا بتطوير حاسبة RPE لمساعدتك في اختيار الوزن الصحيح لمجموعتك التالية بناءً على RPE الذي أدخلته في المجموعة التي قبلها. ستجد الآلة الحاسبة في صفحة الإعدادات ومباشرة من المجموعات الموجودة في التدريبات النشطة (اضغط على النقاط الثلاث).
يعمل هذا التطبيق بشكل أفضل عندما يكون لديك إمكانية الوصول إلى شبكة الويب العالمية، حيث نقوم بتخزين جميع بياناتك وعروض التمارين التوضيحية وبرامج التدريب وغير ذلك الكثير. لكننا لم نقصد أبدًا استبعادك إذا حاولت تشغيل التطبيق في وضع العصر الحجري، وهو ما فعله الإصدار الأخير. أُووبس. حسنًا، لقد أصلحنا ذلك الآن (لكننا ما زلنا نوصي ببدء تشغيل التطبيق مع إمكانية الوصول إلى الفضاء الإلكتروني).
لقد جعلنا المجموعات الفائقة رائعة مرة أخرى.
إصلاحات الشوائب! لدينا 'م! تعال واحصل على منتجك الآن!
Yabba dabba doo، الكثير من الأشياء الممتعة تحدث تحت الغطاء الآن!
أكثر ما ستلاحظه هو مكتبة التمارين المجددة بالكامل في صفحة الإعدادات، مع تصميم أكثر سهولة وتصفية أفضل بكثير. كما هو الحال دائمًا، إذا كانت لديك تعليقات أو كنت بحاجة إلى الدعم، فتواصل مع app@strengthlog.com وسنساعدك خلال يوم عمل.
مهمتنا التي لا تنتهي لبناء أعظم متتبع للتمارين الرياضية في العالم تأخذ بضع خطوات إضافية نحو هذا الهدف اليوم:
- النقر على العلاقات العامة في قائمة السجلات، سينقلك الآن مباشرة إلى التمرين الذي يحتوي على هذا السجل.
- يمكن أن تشمل أهداف التمرين الآن تمارين القلب.
- إصلاح الخلل في الموقت.
- إصلاح الخلل الصغيرة في المجموعات الخاصة (EMOM، Tabata، إلخ).
ليس هناك الكثير مما يمكن رؤيته هنا، فقط بعض إصلاحات الأخطاء الصغيرة ولكنها مهمة للمؤقت والمناطق الزمنية. لقد عدنا للتو إلى الحياة بعد العطلة، لذا توقعوا المزيد من الأشياء الجيدة قريبًا!
قمنا بتنظيف التطبيق لعيد الميلاد واستعدنا للكثير من الأشياء الجيدة بعد ليلة رأس السنة الجديدة. ملحوظة! لا يزال الأمر سرًا، ولكن إذا كنت قد مررت بالسنوات السابقة، فأنت تعرف ما سيأتي - تأكد من التحديث إلى هذا الإصدار قبل حلول شهر يناير.
أيضًا:
- انقر على أداة Muscles Worked لإظهار عدد المجموعات لكل عضلة.
- يمكنك الآن الاختيار بين العديد من أصوات الإشعارات المختلفة، في إعدادات مؤقت الراحة المضبوط.
- اختبأت الكثير من الحشرات في كيس سانتا وأعادها إلى القطب الشمالي.
لقد وصل تقويم قدوم عيد الميلاد، مع تحديات تدريبية ممتعة! قم بالتحديث الآن لتتمكن من فتح باب التقويم الأول في 1 ديسمبر.
لقد قمنا أيضًا بربط التقويم بالتحدي الشهري لشهر ديسمبر، وأضفنا إنجازًا جديدًا لتحفيزك خلال العطلات.
يحتوي هذا الإصدار أيضًا على نوعين جديدين من الأهداف: الأهداف المتكررة وأهداف التمارين التي تستخدم الوقت كمتغير.
ألقِ نظرة أسفل علامة الزائد في القائمة السفلية. لقد أضفنا زرًا لميزة "التدريب مرة أخرى" الشهيرة.
لقد أصلحنا خطأً صغيرًا يتعلق بحقوق الصور الجديدة في Android. يجب أن يعمل كل شيء بشكل جيد الآن حتى لو منحت تطبيقنا حقوقًا محدودة للصور.
لقد أوضحنا أيضًا أنه من غير الممكن حاليًا مشاركة التدريبات أو البرامج التي تحتوي على تمارين قمت بإنشائها بنفسك – نظرًا لأن هذه التمارين هي الوحيدة الموجودة في مكتبتك.
ميزتان رئيسيتان جديدتان في هذا التحديث!
1. تجريب ومشاركة البرنامج! يمكن للمستخدمين المميزين الآن مشاركة التدريبات مع مستخدمين آخرين. تم العثور على ميزة المشاركة ضمن قائمة النقاط الثلاث.
2. خريطة العضلات الجديدة تظهر العضلات التي تم عملها خلال الفترة الزمنية المحددة! اضغط على زر المعلومات لمعرفة المزيد حول كيفية عمل الميزة.
أخبار أخرى:
• أصبحت الرسوم البيانية الموجودة في الإحصائيات السريعة على شاشة البداية عبارة عن اختصارات قابلة للنقر للوصول إلى صفحة الإحصائيات الكاملة المعنية.
• ذهب الكثير من الأخطاء في عداد المفقودين!
يمكن تعديل 1RMs للتدريبات وبرامج التدريب خارج التدريبات النشطة الآن! انتقل إلى صفحة الإحصائيات لإضافة أو تعديل 1RMs الخاصة بك.
في صفحة قياسات الجسم، أضفنا حساب الكتلة الخالية من الدهون، لأولئك منكم الذين يعرفون نسبة الدهون في الجسم.
نوع الهدف الجديد: يقدر بـ 1RM.
بالإضافة إلى هذا، يتضمن هذا الإصدار عددًا كبيرًا من الأخطاء المتنوعة.
هل تستخدم المجموعات الخاصة والدوائر والمجمعات؟ من الآن فصاعدًا، يمكنك الاختيار من بين أحدث عشرين نوعًا مختلفًا من التمارين المستخدمة، في كل مرة تقوم فيها بإضافة مثل هذه المجموعة الخاصة إلى تمرينك النشط.
هل لديك مدرب يرسل لك التدريبات والبرامج من خلال StrengthLog Coach (coach.strengthlog.com)؟ لقد قمنا بتصميم أداة جديدة لشاشة البداية تحتوي على كل ما تحصل عليه من مدربك!
يتضمن هذا الإصدار أيضًا وداعًا غير مرئي لسرب من الأخطاء التي لا يمكنها التصرف.
استخدام "نسخة من آخر مجموعة تمرينات رياضية.
بعد أن أصلحنا ذلك ، قمنا بتشغيل أكبر مروحة يمكن أن نجدها ونفجر سربًا من الحشرات. كان الجو باردًا أيضًا في حرارة الصيف. ينصح به بشده!
أصبح من الممكن الآن استخدام "نسخ من آخر تمرين" حتى مع مجموعات خاصة.
بعد أن أصلحنا ذلك ، قمنا بتشغيل أكبر مروحة يمكن أن نجدها ونفجر سربًا من الحشرات. كان الجو باردًا أيضًا في حرارة الصيف. ينصح به بشده!
اصلاحات الشوائب! هنا إصلاحات الشوائب! تعال واشتري منا إصلاحات الأخطاء! (لكنهم مجانيون ، لسنا رأسماليين موهوبين للغاية.)
التحديث يشمل أيضًا:
* تشغيل "الطاقة النشطة" داخل Apple Health
* تغيير التمارين وتحريك المجموعات في جولات
* تحسين RPE
* إحصائيات محسنة للعضلات الأولية والثانوية
لم تنته العطلات بعد ، ومع هذا الإصدار ، نجهز التطبيق لمفاجأة صغيرة في يناير.
متضمن أيضًا:
- استيراد مجموعات وممثلين من آخر تمرين لك تلقائيًا عند إضافة تمرين إلى تمرين (التبديل بين تشغيل / إيقاف من شاشة اختيار التمرين).
- انتقد على مجموعة لتحميل الفيديو.
- انتقد على تمرين لعرض التاريخ.
- شاشة تحميل جديدة عند بدء تشغيل التطبيق.
- نسخ الأهداف.
مجرد تحديث صغير قبل أن نفتح الباب الأول في تقويم اللياقة البدنية:
- يبدأ التطبيق بشكل أسرع.
- إعداد جديد لإظهار / إخفاء تقويم اللياقة (يتم عرضه افتراضيًا).
- ابحث مباشرة في سجل تمارينك ، على سبيل المثال بعد وزن معين أو عدد من التكرارات.
- إضافة أو تغيير التمارين مباشرة على شاشة إعادة ترتيب التمارين.
- وضعنا بعض الابتسامات على قائمة سانتا المشاغب.
هذا التطبيق من عيد ميلاده الرابع ، وقد حان الوقت لتغيير بسيط. باستخدام هذا الإصدار ، سنقوم بتبديل رمز التطبيق القديم على شاشتك الرئيسية إلى التميمة الجديدة.
دعنا نسميها Oxis ، في الوقت الحالي. عملاق قوي لطيف يعتني بمكاسبك. سنضيف المزيد من إصدارات الرمز في المستقبل ، لتختار من بينها. أو ربما تكسب حق الاستخدام. من يدري ...
يتضمن هذا الإصدار أيضًا إصلاحات للأخطاء.
يقترب هذا التطبيق من عيد ميلاده الرابع ، وحان وقت تغيير بسيط. باستخدام هذا الإصدار ، سنقوم بتبديل رمز التطبيق القديم على شاشتك الرئيسية إلى التميمة الجديدة.
دعنا نسميها Oxis ، في الوقت الحالي. عملاق قوي لطيف يعتني بمكاسبك. سنضيف المزيد من إصدارات الرمز في المستقبل ، لتختار من بينها. أو ربما تكسب حق الاستخدام. من يدري ...
يتضمن هذا الإصدار أيضًا إصلاحات للأخطاء.
Huawei Honor 8
